しっかり食べているのに足がむくむ。なぜ？

食べているのに、足がむくむ。

「栄養不足かな？」と気になる方へ。

足りないのではなく、尿へ失っている場合があります。

Q．食べているのに、なぜむくむの？

腎臓のフィルターが傷むと、たんぱく質が尿に漏れることがあります。これが蛋白尿です。

大量に漏れ続けると、アルブミン（水分を血管内に保つたんぱく質）が減り、水分が血管の外へ。足のむくみにつながることがあります。

しくみのイメージ。大量の蛋白尿で起こるむくみの一例です。腎臓の塩分・水分のため込みも関係します。

Q．むくみが引けば、大丈夫？

そうとは限りません。蛋白尿が続くこと自体が、腎機能低下や心臓・血管の病気のリスクと関係します。むくみの有無だけで判断しないことが大切です。

Q．何を調べれば分かるの？

検査	確認すること
尿検査	たんぱく質がどれだけ漏れているか
血液検査	アルブミンの量と腎臓の働き

尿蛋白は１回の陽性だけでは診断できません。続くむくみは、食事量より原因の確認を。

むくみには薬や心臓など別の原因もあります。片脚だけ急に腫れたら早めに受診。息苦しさ・胸痛は救急受診を。

相川・摂津市別府の方も、健診結果を持って井高野の横田クリニックへご相談ください。

関連ページ：腎臓病の診療／健診の案内

出典：米国NIDDK「成人のネフローゼ症候群」、日本腎臓学会「腎臓病の早期発見」・「AKIとCKD」、英国NHS「むくみ」

監修：副院長 横田 甚（腎臓内科専門医）